Кроме узкоспециализированных «приёмнородительских» тем родителей часто волнуют самые обычные «детские» вопросы. Как отучить ребёнка от соски? Как победить «мокрые происшествия» по ночам? Считать ли сосание пальца дурной привычкой?
Приведём небольшой отрывок из книги К.М. Бойд, К. Осборн «Воспитание малышей и дошкольников», 2001 год.
————————
Плохие привычки у детей сломать нелегко, это известно всем родителям. Станет известно и вам. Относительно того, как это сделать, существуют разные, порой взаимоисключающие мнения.
Так как же поступать родителям? Доверьтесь своему чутью. В конце концов, вы знаете собственного ребенка лучше, чем кто-либо еще. Поэтому выбирайте то, что на ваш взгляд лучше сработает.
Плохая привычка? Что это такое?
Все дети хотя бы время от времени ведут себя не так, как хотелось бы их родителям. И ваш ребенок тоже не исключение. Но как бы сильно ни порицали вы поведение своего ребенка, оно способно расстроить вас всерьез и надолго, лишь сделавшись постоянным.
Но прежде, чем начать ломать дурное поведение малыша, вошедшее у него в привычку, попробуйте проанализировать как это поведение, так и ваше отношение к нему, задав себе следующие вопросы:
- Почему вы находите это поведение столь оскорбительным?
- Действительно ли это поведение сильно отличается от поведения других детей этого возраста?
- Способен ли ребенок контролировать эти проявления своей натуры в этом возрасте?
- Повредит ли вашему ребенку, если он продолжит вести себя таким образом?
- Почему эта дурная привычка притягивает малыша? Какую пользу, если она возможна, усматривает он в ней для себя?
- Чем можете вы вознаградить ребенка за его отказ от этой привычки?
Плохие привычки режут глаз. Поддавшись искушению, вы можете определить поведение малыша как дурную привычку. Но это может быть обычным поведением ребенка, которое кажется вам тягостным, раздражающим или даже отвратительным. Смиритесь с этим. Дети трехлетнего возраста могут быть как источником великой радости, так и сильной горечи. Большинство трех- и четырехгодовалых детей неугомонны, шумны и не желают понимать того, что они могут быть помехой для других. Они жаждут бесконечных наслаждений, забывают, что им сказали всего три минуты назад и требуют от вас постоянного внимания. Они вечно с вами и никогда не оставляют вас в покое. Но можно ли это типичное для ребенка поведение определить как вредную привычку? Все зависит от того, кто выносит определение.
Если, проанализировав поведение ребенка и свой взгляд на это поведение, вы все же тяготеете к тому, чтобы считать его дурной привычкой, тогда нужен серьезный подход к делу.
Не пытайтесь игнорировать дурную привычку, надеясь, что она сама собой исчезнет со временем. Некоторые дурные привычки могут проистекать от нездоровья ребенка (например привычка писать в постель может быть связана с болезнью мочевого пузыря). В таком случае чем быстрее вы обнаружите причину дурной привычки и излечитесь от нее, тем лучше. Другие дурные привычки тоже вряд ли пройдут сами собой, если вы не займетесь ими. Пока вы будете дожидаться их исчезновения, ребенок может страдать от их последствий.
Чья это вина?
Несмотря на всевозможные нелестные высказывания в ваш адрес, не считайте себя таким уж виновным в дурной привычке своего малыша. Это вовсе не обязательно родительский провал. И не рассчитывайте, что с любой из вредных привычек вы можете справиться самостоятельно. Проблемное поведение, отличное от того, что обычно наблюдается у детей того же возраста, может потребовать вмешательства педиатра. Побывав у него на приеме, вы можете открыть и какую-нибудь новую вредную привычку своего ребенка, остававшуюся незаметной для вашего непрофессионального взгляда.
Избегайте бранить ребенка за его плохие привычки. В конце концов, это всего лишь привычки, и большинство из них приобретается бессознательно. Они проистекают из задержек развития, родительских ошибок, эмоциональных травм или конфликтов, или по другим причинам, связанным с психикой. Крайне редко вредные привычки могут быть вызваны мстительностью ребенка или его желанием манипулировать взрослыми. Дети неспособны быть столь дальновидными и последовательными в своих расчетах.
Если вы станете корить себя, своего ребенка или кого-то еще, это не поможет решению проблемы. Наказание тоже будет бесполезным, с его помощью привычку не искоренить. Вместе того чтобы распекать или наказывать ребенка, попробуйте прибегнуть к системе поощрений. Хвалите или награждайте его за каждый удачный шаг на пути избавления от вредной привычки.
Дошкольник с соской
Сосание — это главная и естественная потребность младенцев и малышей, только начинающих ходить. Но когда же пора попрощаться с этой привычкой? некоторые уже достаточно взрослые дети продолжают сосать палец или даже пустышку как младенцы. Но такая ли уж это проблема?
Палец изо рта долой!
Некоторые дантисты считают, что сосание пальца, продолжающееся где-то после четырех лет, может нарушить ровную линию зубов.
Этот недостаток может перейти и на постоянные зубы, которые заменят молочные. Но другая часть врачей считает, что необходимость выравнивания зубов у взрослых никак не связана с привычкой сосать палец в детстве. Прежде чем бить тревогу по поводу этой привычки, проконсультируйтесь со своим дантистом, нет ли признаков нарушения ровной линии зубов у вашего ребенка. Если они отсутствуют, можно не слишком спешить избавляться от успокоительной привычки сосать палец.
Все дети обычно прекращают сосать палец, независимо от тех действий, что предпринимают их родители. Однако если вы решили, что вашему ребенку пора вынимать палец изо рта, попытайтесь объяснить ему, что эта привычка не слишком гигиенична и красива. Трехлетние дети достаточно понятливы, поддаются разумным доводам и стремятся выглядеть большими. Если же малыш не поддается на все эти аргументы, обратитесь к дантисту, чтобы тот сделал акцент на вреде этой привычки для зубов. Кроме того, можно испробовать следующие тактики:
- Если ваш ребенок сосет палец от скуки, наедине с самим собой в своей комнате, попытайтесь ограничить время его одиночества. Возможно, он с радостью пожертвует этой успокоительной привычкой ради общения с вами и игр с другими детьми. (Сделать это будет полезно и в том случае, если вы не хотите, чтобы ваш ребенок вырос в отшельника.)
- Заставьте ребенка походить в перчатках неделю или около того. Возможно, ему не слишком понравится держать во рту палец, если потом придется отплевываться от пушинок.
- Если ваш ребенок по преимуществу сосет палец перед сном в кроватке, надевайте ему перчатки перед сном.
- Помажьте ребенку пальчики безобидной цветной пыльцой перед сном. Затем скажите ему, что, если он продержится до утра, его ожидает сюрприз. Когда он заснет, оставьте небольшой подарок возле кроватки, чтобы он мог сразу обнаружить его поутру.
Расставание с соской
Считается, что соска помогает малышу при прорезывании зубов. Какой-либо вред от нее неизвестен. Поэтому, стоит ли торопить ребенка к расставанию с ней? В свое время он сам избавится от нее, чтобы избежать поддразниваний других детей или некорректных взрослых.
Если вы все же решили избавиться от соски, испробуйте следующее:
- Дайте малышу соску и предупредите его, что если он потеряет или порвет ее, то уже не получит новой. Таким образом вы дадите ему время свыкнуться с мыслью, что в будущем ему придется обходиться без соски.
- Потеряйте где-нибудь соску, как бы случайно, и не приобретайте новой. Возможно, ребенок поймет, что она ему больше не нужна, и не станет просить вас о новой.
- Намочите соску в уксусе или еще в чем-то кислом или горьком.
- Откажитесь от телевизора на неделю, поскольку многие дети любят сосать соску перед экраном и отправляясь в постель.
Ночные шумы
Ближе к трем годам крепнет ваша надежда сделать главной привычкой для малыша и себя крепкий и здоровый ночной сон. Однако ребенок превращает эту вашу надежду в прах, хотя и не нарочно. Мокрая постель, ночные кошмары и страхи, ранний подъем — все это нарушает ваш сон. Ваш ребенок не виноват, он не в состоянии контролировать себя во сне.
Вода, повсюду вода (и ни капли для питья)
Мокрая постелька — распространенное явление у трехлетних детей. И, разумеется, его нельзя рассматривать как дурную привычку, поскольку ребенок еще недостаточно контролирует себя. Есть дети, которые писают в постель только до пяти лет, но многие привыкают контролировать себя лишь в начальных классах школы.
Если постелька бывает мокрой изредка, не стоит слишком волноваться. Считайте, что вам (и малышу) просто повезло. Если ребенок писает в постель постоянно (педиатры называют это явление энурез), поводов для сомнения мало — в девяти случаях из десяти это результат замедленного или неполноценного развития. Только в редких случаях энурез может возникнуть на нервной почве (например, давление домашних, связанное со слишком ранним туалетным тренингом), или по физиологическим причинам (инфекция мочеиспускательного канала, дисфункция мочевого пузыря). Если у вас есть дополнительные соображения по поводу происхождения энуреза у вашего ребенка, обсудите их с педиатром.
Обращайтесь к педиатру, если недержание мочи у ребёнка сопровождается: повышенной температурой, болью при мочеиспускании, излишней жаждой, утратой контроля за кишечником, а также при частых мочеиспусканиях с резким напором.
Какой бы ни была причина недержания мочи, ребенок не виноват. Поэтому как бы усталы, рассержены и разочарованы вы не были, меняя по пять раз в день постельку, постарайтесь не бранить его. Будьте терпеливы. Весьма вероятно, ваш ребенок будет оставаться сухим днем и ночью, когда ему исполнится пять или шесть лет.
Стремительный рост случаев недержания может означать присутствие стресса в каждодневной жизни ребенка. Причин для стресса множество: появление второго малыша в семье, длительная или необъяснимая для ребенка разлука с одним из родителей, болезнь или госпитализация, смерть в семье и так далее. Если вам удалось выяснить источник стресса, переговорите с ребенком как можно доброжелательнее и искреннее. Если вы проявите больше внимания и ласки, есть шанс, что частота случайностей понизится.
Попробуйте также следующее:
- Напомните ребенку, что ему лучше воспользоваться туалетом перед ночным сном.
- Ограничьте потребление жидкостей на ночь. Вряд ли ребенок воспримет эту меру с восторгом, но она поможет снизить количество случайностей.
- Поднимайте ребенка и отводите в туалет перед тем, как вы сами укладываетесь спать. Хотя эта мера помогает снизить количество случайностей, она может дать и нежелательный эффект. Поскольку ребенок не просыпается полностью, когда вы поднимаете его посреди ночи, он может привыкнуть писать во сне.
Лучший подход к этой проблеме — не придавать ей большого значения. Случайности неизбежны, а постоянное недержание или энурез свидетельствует о замедленном развитии, а не о болезни. С возрастом ребенок преодолевает эту проблему, но возможно, ему не удастся сделать это до шести или даже семи лет.
Поэтому хвалите ребенка, когда он просыпается утром сухим и не слишком порицайте его ночную (или дневную) случайность. Сильное родительское неодобрение может только усугубить проблему.
Прерванный сон
Пробуждение посреди ночи (или по крайней мере, ваше пробуждение) — общая проблема трех- и четырехгодовалых детей. Дети ходят или разговаривают в полусне, вскрикивают от ночных кошмаров. Все это может быть результатом дневных событий или нерешенных проблем. Несмотря на стремительно растущее понимание, ребенок еще не в состоянии осмыслить всех вещей в окружающем его мире. Он и во сне может продолжать переваривать все увиденное и услышанное за день.
Бывают незначительные ночные беспокойства, бывают более серьезные. Например, если ребенок разговаривает во сне, это еще не слишком большая помеха вашему сну. Ночные блуждания тоже в общем-то неопасны, если убрать с пути ребенка лишние предметы, о которых он может спотыкаться. Если вы быстро подойдете к ребенку и утешите его, он скорее всего снова провалится в сон, и остальная часть ночи может оказаться спокойной.
Если ваш малыш любит разгуливать по ночам, убедитесь перед сном, что закрыты двери, ведущие на улицу. Также не забудьте убрать игрушки с пола, чтобы ребёнок не спотыкался об них ночью.
Несколько хуже обстоят дела с ночными кошмарами, по крайней мере, для большинства родителей. Впервые застав своего ребенка, охваченного ночным ужасом, вы можете быть напуганы не хуже, чем он. Вы можете услышать холодящие кровь крики в ночи. Ринувшись в детскую, вы найдете своего малыша метущимся, страшным или подавленным. Он может извиваться или сидеть в постели с глазами, полными ужаса и смотрящими в одну точку перед собой. Однако, несмотря на все свое возбуждение, он остается в полубессознательном состоянии и, вероятно, никак не реагирует на ваши отчаянные попытки утешить его. Как бы сильно ни искажали чувства его лицо, и как бы громко он ни вскрикивал, ребенок остается весь в своем сне и не осознает вашего присутствия. (Наутро, в его памяти не останется ни одного эпизода из событий этой ночи.)
Как бы долго ни пребывал ребенок в этом состоянии, не пытайтесь будить его. Просто стойте рядом и ждите, когда кошмар покинет его и он успокоится. (Это может продолжаться минут десять.) Ваш ребенок охвачен страхом и продолжает пребывать во сне; он не поддается разумным доводам, так что не аргументируйте понапрасну.
Вместо этого попробуйте успокоить его объятиями, поглаживаниями по плечам, тихими нежными словами, выражающими ласку. Однако и здесь ребенок может игнорировать ваши попытки или даже активно сопротивляться им, словно вы часть его кошмара. Он может выкрикнуть что-то вроде: Я ненавижу тебя, убирайся! Но адресовано это будет отнюдь не вам. Поэтому не позволяйте себе уйти, пока он не успокоится и не забудется тихим сном.
Ребенок, охваченный ночным кошмаром, редко покидает кроватку. Но может случиться и так, что ваш ребенок забегает по детской в панике. Попытайтесь перехватить его, а если он начнет с вами сражаться, отпустите и следуйте за ним, оберегая от острых углов, дверных косяков и ступенек. Следите за ним, пока он не позволит вам взять его на руки и начать утешать. Или попытайтесь осторожно разбудить его, шепните ему, что это только дурной сон, и а действительности ничего страшного не происходит. Затем дайте ему попить или отведите его в туалет перед тем, как уложить снова. Вероятно, ваш собственный сон будет надежнее, если вы дождетесь того момента, когда ваш ребенок забудется глубоким мирным сном.
Что еще мешает доброй ночи?
Вашему трехлетнему малышу нужно уже меньше сна, чем год (или даже полгода) назад. Поэтому чтобы не испытывать беспокойств, связанных со сном, лучше немного изменить расписание. Если ваш ребенок засыпает с трудом, спросите себя: нужно ли ему так много сна, или нужно ли вам так много свободного времени вечером?
Возможно, вы принуждаете его спать лишнее время, и тогда не лучше ли будет урезать ночной сон или вовсе отказаться от дневного сна? Или попробуйте передвинуть время дневного сна на час раньше. Если ваш трехлетний ребенок не устанет к вечеру, не надейтесь на то, что он охотно отправится в постель.
Как вы это уже делали, когда ваш ребенок был меньше, установите и теперь новый, одинаково приятный и удобный как для вас, так и для вашего малыша, режим сна. Не забудьте предупредить малыша о переменах. Будет неправильным оторвать его от любимого занятия, чтобы уложить посреди дня на час раньше.
Ребенок еще не готов улечься в это время, поэтому попытайтесь договориться с ним: Ладно, еще одна головоломка, а потом в постель. Почитайте ему какую-либо историю или сказку, лучше всего в детской, чтобы создать успокаивающую атмосферу перед сном. После сказки малыш может немного по наслаждаться музыкой и заснуть.
Оставляя трехгодовалого ребенка в кроватке, пообещайте ему вернуться на всякий случай и проверить, не нужно ли ему чего через десять, пятнадцать или двадцать минут, когда вы завершите свои дела. (Ребенок может отпустить вас более охотно, если вы дадите ему знать, чем конкретно будете заниматься: мыть тарелки, принимать душ и так далее.) Непременно сдержите свое обещание, иначе ребенок отправится искать вас.
Если вы еще не сделали этого, то постарайтесь теперь устроить так, чтобы и спальня и кроватка были желанным местом для малыша, где царит его особенная атмосфера. Не пожалейте усилий и времени. Когда придет время переводить ребенка из маленькой кроватки в большую, позвольте ему принять участие в новой отделке комнаты.
Чтобы лучше ощутить комнату своей, ребенок, возможно, попросит следующее:
- Постелить то белье, которое ему больше нравится.
- Переставить мебель по его вкусу.
- Повесить картинки, плакаты и разные сувениры на стенах возле его кроватки.
- Если вы подвесите полки рядом с кроватью, ребенок, вероятно, захочет поставить на них любимые книжки, игрушки, а также маленький переносной магнитофон.
- Не забудьте устроить боковое освещение над кроваткой, чтобы можно было читать малышу его любимые сказки и истории в более мягкой интимной атмосфере.
Все это сделает детскую самым любимым и желанным местом в доме для ребенка. Считайте, что вы уже наполовину справились с задачей — обеспечили тихий и приятный сон своему ребенку, а значит, и самому себе.
Не высовываться из детской до положенного часа!
Малыш просыпается по своим внутренним часам. Он не виноват, если это выходит раньше, чем нужно вам. Однако в три года он способен развлечься и сам, особенно, если в детской хватает книжек, игрушек, головоломок и так далее, и все это он может легко достать. Пусть это и избитый урок, но постарайтесь научить ребенка уважать родительский сон. Добейтесь от него обещания не будить мамочку с папочкой и не прибегать к ним, пока он не услышит, что они встали. Или поставьте для него будильник, чтобы по его звонку он узнавал, что вам уже пора вставать.
Разумеется, у него остается искушение разбудить вас, когда он намочил постель, хочет в туалет, испытывает голод или жажду. Если вы не можете не проснуться, когда у него мокрые простыни или ему необходимо в туалет, постарайтесь сэкономить силы хотя бы на внеурочном обслуживании едой и питьем. Оставьте накануне на столике перед кроваткой немного крекеров, хлопьев и воды. Пробудившись поутру, ребенок будет рад обслужить себя сам.
Главное, что нужно запомнить
- То, что вам кажется плохой привычкой, может на деле быть нормальным поведением трехлетнего ребенка. Спросите себя, почему вы хотите разрушить эту привычку, и так ли уж она вредна для ребенка.
- Сосание пальца или соски вызывает у ребенка комфортное состояние и имеет не много побочных эффектов. Если вы хотите избавить ребенка от этой привычки, вознаградите его взамен каким-либо утешительным занятием или просто дополнительными вниманием и лаской.
- Ночные недержания и беспокойства не поддаются контролю ребенка и не являются его виной. Сохраняйте терпение и спокойствие. Со временем все должно образоваться.
- Превратите детскую ребенка в место, где ему приятно находиться, играть, спать и пробуждаться по утрам. Чем комфортнее будет он здесь устроен, тем меньше будет у вас беспокойств, связанных с ночным сном и пробуждением.
